|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
Профилактика и уменьшение послеродовых растяжек во время беременности
Профилактика и уменьшение послеродовых растяжек во время беременностиНемалое число женщин, находящихся в интересном положении, борются с проблемой растяжек при беременности. Эти растяжки представляют собой полоски на коже белесого цвета, образуя эстетическую непритягательность определенного участка тела женщины. И чтобы предотвратить или сократить количество растяжек, дамы в положении должны обзавестись полезной привычкой - ежедневно следить за собственной кожей, начиная с первых недель беременности. Ведь наша кожа является достаточно податливой тканью, которая способна моментально видоизменяться в зависимости от степени воздействия многих факторов, к примеру, изменений в организме женщины в процессе беременности. Следовательно, требуется тренировка организма, как во время беременности, так и после таковой.
В наше время практически каждый женский журнал онлайн в силах снабдить советами и рекомендациями, относящиеся к вопросу предотвращения и устранения растяжек. Многие специализированные аптеки реализуют всевозможные препараты, способные предотвратить образование растяжек в ходе беременности. Это могут быть гели и масла, крема и мази, содержащие в своем составе специальные вещества для поддержания упругости кожи (коллаген, натуральные масла, эластин, витамины А, Е). Однако женщинам следует быть внимательными и очень бдительными: прежде чем приобрести какой-либо препарат, следует в обязательном порядке прочитать состав предложенного к покупке препарата. Нередко бывает такое, что крем этот не рекомендуется для применения беременным женщинам.
Кроме этого, всякий женский журнал содержит информацию об использовании массажа для профилактики растяжек. Массаж и правда является весьма эффектным средством борьбы с растяжками. Это происходит благодаря улучшению кровообращения во время массажа там, где проводится воздействие. Еще улучшается упругость и эластичность кожи. Массаж сравнить можно с некой тренировкой к растяжению кожи в процессе беременности и родов. Причем массаж следует делать ежедневно, даже несколькими способами.
Профилактикой растяжек является правильное питание. Квалифицированно подобранный рацион должен быть насыщен протеинами, которые образуют коллаген для эластичности кожного покрова. Следовательно, беременным женщинам следует включать в свой ежедневный рацион пищу из нежирного мяса, морепродукты, желательно жирную морскую рыбу, содержащую жирные кислоты, необходимые для женской кожи.
Статью предоставил женский журнал zhenskoe-mnenie.ru
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: raduga (02.10.2013)
|
| Просмотров: 620 | Комментарии: 1
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|