|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
Рекомендации будущим мамам, отправляющимся в путешествие.
Рекомендации будущим мамам, отправляющимся в путешествие.В наше время беременность не является поводом отказываться от путешествий, отдыха, развлечений. Поскольку любой женский форум либо женский журнал способны предоставить советы и рекомендации для тех женщин в положении, не желающих дажена какое-то время забыть о развлечениях и путешествиях. Придерживаясь определенных требований, можно получать яркие и положительные эмоции даже при беременности, практически не ограничивая себя.
Организуя путешествие, необходимо оценить какой у вас месяц. Третий-четвертый месяцы считаются наиболее оптимальным периодом беременности, так как живот еще пока не слишком большой, при этом токсикоз, по большей части, уже не тревожит по утрам.
Разумеется, стоит воздержаться от экзотики, где применяются различные благовонья, диеты, рецепты народов мира и другое. Лучше всего совершить поездку к Черному или Средиземному морям, где климатические условия сходны с местными. Нужно принять во внимание и незначительную продолжительность полета. Провожатым в подобной поездке должен оказаться ответственный человек, который достаточно близок вам (супруг, родители, близкие подруги и друзья).
Самым надежным транспортным средством в путешествии для беременных считается железнодорожный транспорт. Не поленитесь запастись едой и побольше овощей, фруктов, а еще соками и питьевой водой. Обязательны в таких поездках влажные диски и салфетки. Когда планируете путешествие на машине, то хорошо бы запастись специальной подушечкой под спину.
Лучшим развлечением в отпуске для беременных женщин являются плавание и пешие прогулки. Стоит поостеречься от поездок верхом, велосипедных прогулок и прочего экстрима для будущей мамы. Нежелательным при беременности может быть и продолжительное пребывание на пляже, особенно головного убора, крема для загара, без зонта. А проживание чтобы было комфортным, номер удобным, сервис хорошим. На курорт следует взять одежду свободного кроя и удобную обувь. Не нужно экспериментировать в путешествии с водой, употребляя неочищенную воду, лучше не пробовать новых блюд, когда даже используется диета Малышевой.
На курорте могут понадобиться медицинский полис и медкарта. Обязательной за границей является страховка, которую следует сделать в страховой компании либо непосредственно в туристическом агентстве.
При планировании путешествия женщина в положении должна, в первую очередь, прислушаться к рекомендациям своего лечащего врача и собственному организму. Вот именно данные критерии являются первостепеннымивыбирая способ приятного отдыха в путешествии и дома.
Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru
1
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: raduga (02.10.2013)
|
| Просмотров: 505
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|